El pasado sábado 23 de octubre compartimos una jornada de Puertas abiertas en nuestro centro donde primó la buena predisposición y el interés de todos los asistentes por descubrir nuevas disciplinas.
Comenzamos la mañana con una concurrida sesión de Chikung, luego nos adentramos en el ejercicio de la atención plena a través del Mindfulness para cerrar el día con las emociones a flor de piel en un encuentro de Coaching de movimiento.
Durante los breaks ofrecimos pasteles saludables sin gluten y también sorteamos regalos!
Aquí les dejamos un pequeño resumen de algunos momentos compartidos.
¡Muchas gracias a todos los que se acercaron a disfrutar una mañana diferente con nosotros!
Nos vemos pronto y los esperamos para seguir cultivando salud y bienestar.